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嗨，宝子们！我是你们的养分师蓝豆豆。老是说着要减肥，却管不住嘴？今天豆豆共享4款超简便的中医苹果茶配方，喝一周就能显著瘦下来，不挨饿、不苦难，让你简短酿成瘦瘦的小少女！
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思简短瘦下来，关节在于进步代谢。《黄帝内经》说：“脾胃健则形骸轻”，施展代谢好了，当然躯壳细小。
4款苹果减脂茶，天天喝王人不腻：图片
🍎 NO.1 全身减脂、简短掉秤（瞻望减重3-5斤）
配方：苹果半个、黄芪6克、山楂8克、荷叶3克、陈皮4克
中医领路：黄芪补气消肿，山楂消食化脂，荷叶清热排湿，陈皮理气助消化，搭配苹果果酸，促进脂肪快速代谢。
相宜东谈主群：高昂型、易胖体质。
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🍎 NO.2 纤腰瘦腿、细小下半身（瞻望减重2-3斤）国产 自拍
配方：苹果半个、陈皮3克、山楂6克、茯苓8克
中医领路：茯苓祛湿消肿，山楂化脂通便，陈皮理气促消化，能快速改善下半身水肿臃肿。
相宜东谈主群：腹部脂肪多、大腿粗壮的姐妹。
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🍎 NO.3 改善寝息、养出冷白肌（瞻望减重1-2斤）
配方：苹果半个、山楂5克、玫瑰花6朵
中医领路：玫瑰疏肝解郁，调度面容与内分泌；山楂活血祛瘀，搭配苹果灵验缓解熬夜后的肌肤暗千里，改善寝息。
相宜东谈主群：熬夜党、皮肤暗千里的姐妹。
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奇米影视盒下载🍎 NO.4 告别暗千里、水嫩焕白（瞻望减重1-2斤）
配方：苹果半个、红枣5颗
中医领路：红枣补血养颜，苹果补充维C、促进轮回，恒久饮用肤色当然提亮。
相宜东谈主群：面色暗黄、干燥的一又友。
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豆豆减脂保举一日餐单：早餐：水煮蛋2个＋半根玉米或苹果一小个。
午餐：糙米饭半碗＋去皮鸡腿肉＋清炒西蓝花。
晚餐：冻豆腐菌菇汤（冻豆腐100克＋菌菇适量）。
豆豆温馨领导：“减肥不在一时之快，而在量入为用”，健康饮食、适量通顺、坚握饮用以上的中医减脂茶，瘦身就酿成一种享受。
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可爱今天的共享国产 自拍，赶快储藏起来发给身边的小伙伴吧，一谈简短瘦瘦瘦！
❤️豆豆上一篇跟各人讲述了：执意性臃肿，我给你5个减肥名方，尤其是瘦不下来的东谈主，储藏好，帮你减下20斤肥肉！❤️我是蓝豆豆养分师，又名深耕减脂的养分师，10多年养分行业实战训诫，擅长体重惩处、食疗健康真贵。若是你有关系问题，不错与我参议疏通。减脂果真不难，唯一措施用对。❤️您的每个点赞和在看，我王人十分感德 本站仅提供存储作事，悉数推行均由用户发布，如发现存害或侵权推行，请点击举报。